Mein Yogastil ist eine Mischung aus Elementen/Prinzipien (der folgenden Stilrichtungen) des Hatha Yogas:

• Iyengar Yoga
• Vinyasa Flow
• Anusara Yoga
• Pranayama
• Meditation
• Yogaphilosophie

Schwerpunkte meines Stils sind:

• Stärke und Flexibilität
• Festigkeit und Leichtigkeit (Shtira Sukha)
• Atem (Prana)
• Gewaltlosigkeit (Ahimsa)
• Selbstdisziplin (Tapas)