KINDERYOGA:
(mindestens 4 TeilnehmerInnen)
Preis: CHF 22.--/Stunde
In unserer reizüberfluteten und schnelllebigen Zeit werden die Momente der Ruhe und Entspannung immer seltener.
Nicht nur Erwachsene erbringen täglich geistige und physische Höchstleistungen, auch Kinder sind den permanent hohen Anforderungen unserer Zeit ausgesetzt. Sie stehen bereits früh unter Leistungsdruck. Ihr natürlicher Bewegungsdrang leidet und erholsame Ruhephasen kommen oft zu kurz.
Kinderyoga soll Kindern Raum verschaffen, um Ruhe zu finden. Es soll ein Ausgleich zu ihrem leistungsorientierten Alltag sein. Die Übungen des Yoga helfen Ihnen, die eigenen Fertigkeiten zu entdecken, zu entwickeln und körperlich wie geistig zu reifen. Geduld und Konzentration werden durch Yoga gefördert und das Selbstvertrauen gestärkt.
Erwachsene „üben“ Yoga, Kinder „sind“ es. Durch Ihren natürlichen Bewegungsdrang, ihre angeborene Neugier und Phantasie haben Sie einen direkten, ganzheitlichen Zugang zu den Yogaübungen.
Yoga eignet sich für Kinder ab 6 Jahren.
Die Yogastunden sind eine Mischung aus Entspannungs-, Vertrauens- und Konzentrationsübungen, Phantasiereisen und Ausgelassenheit.
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